A csakrák a testünk különböző, de egymásra is hatással levő energiaközpontjai, melyeken keresztül jutunk hozzá az éltető, kozmikus enegriákhoz. A csakrák a fizikai test megfelelő testrészének idegeivel áll közvetlen kapcsolatban. Így az idegrendszeren keresztül látják el energiával és ez által információkkal a szerveket, végtagokat és a sejteket.
Hét fő csakrát különböztetünk meg, melyek a test középvonalában helyezkednek el.
Túlterheltség, stresszes életforma esetén különösen ajánlatos a csakráinkat energetizálni, harmonizálni. Ezt tudatos színhasználattal, azaz a csakrák stimulálásával érhetjük el legegyszerűbben.
A színek, és a hozzájuk kapcsolódó kövek rezgése feltölti energiával a csakráinkat.
A csakrák harmonizálása segít a test, szellem, és a lélek harmóniáját a fizikai síkon megvalósítani.
Gyökércsakra: Ősbizalom, túlélés, létbiztonság, az otthon, pénz, munka, stabilitás megteremtője. A föld energiáinak közvetítője, a földi léthez való kapcsolódásunk megtestesítője. Itt fészkelnek az ősi tudatalattinkban meghúzódó félelmeink, szorongásaink is.
Elhelyezkedése: gercinc alsó részén, a farokcsont végénél, nemi szervek és a végbélnyílás között
Testrészei: gerincoszlop, csontok, izületek, fogak, köröm, vastágbél, végbél, prosztata, vér, sejtfelépítés, kiválasztó rendszer, mellékvesék
Eleme: föld.
Színe: sötétpiros
Kövei: gáránát, vörös jáspis, rubin, achát, hematit
Szakrális csakra (szex-, vagy hasi csakra): A szexuális energiák, érzelmek, alkotó erő, öröm és mozgás központja. Az emberekhez, főként a másik nemhez való való viszonyulást nagymértékben befolyásolja.
Elhelyezkedése: köldök alatt két ujjnyial, keresztcsont vonalában
Testrészei: nemiszervek és környékei, vese, keresztcsont.
Eleme: víz.
Színe: narancssárga
Kövei: karneol, tűzopál, narancs kalcit
Napfonat csakra: Belső tűz, a belső erő székhelye, a személyiség kifejezője. Segít az agresszió, harag, szenvedélyek, érzelmek feldolgozásában.
Elhelyezkedése: köldök és a szegycsont alja között
Testrészei: hasnyálmirigy, máj, lép, epehólyag, gyomor, nyelőcső, vékonybél, vastagbél, patkóbél, vakbél, féregnyúlvány, rekeszizom
Eleme: tűz
Színe: sárga
Kövei: citrin, borostyán, tigrisszem, sárga kalcit
Szívcsakra: Az együttérzés, a feltétel nélküli szeretet, a megbocsájtás örvénye, összekapcsolja a felső és alsó testi energiákat, híd az anyagi és a szellemi világ között.
Elhelyezkedése: mellkas, szív környékén
Testrészei: csecsemőmirigy, szív, mellkas, mellüreg, tüdő
Színe: zöld
Eleme: levegő.
Színe: világoszöld, rózsaszín
Kövei: olivin, peridot, aventurin, jáde, rózsakvarc
Torokcsakra: A kommunikáció és ispiráció központja, az önfegyelem, kreativitás és kifejezőkészség segítője
Elhelyezkedése: nyak, gége
Testrészei: pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, gége, nyak, állkapocs, garat, légcső, hörgők, tüdő, nyelőcső, száj, hangszálak, torok
Eleme: éter
Színe: világoskék.
Kövei: akvamarin, kalcedon, szodalit, holdkő
Harmadik szem csakra: Az intelektus, a megérzés, intuíció, szellemiség, spirituális érzékenység központja.
Elhelyezkedése: homlokonk, két szemöldök között
Testrészei: agyalapi mirigy, központi idegrendszer, agy, szem, orr, fül, kisagy
Eleme: idő.
Színe: sötétkék.
Köve: lápisz, zafír, iolit
Koronacsakra: a megvilágosodás, az isteni kapcsolat székhelye. Ehez a csakrához tartozik az inteligencia, teremtésvágy, tanulás elsajátítása is.
Testrészei: a tobozmirigy, agy, koponya, idegrendszer
Eleme: fény
Színe: lila, fehér, arany.
Köve: ametiszt, hegyikristály
